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Jan 02, 2024

4 Gesundheitsprobleme, über die schwarze Männer besorgt sein sollten

Die Experten besprechen nicht nur, ob Sie ein gesundes Gewicht haben

Zusätzlich zu der Frage, ob Sie ein gesundes Gewicht haben, schlagen die Experten vor, Ihren Arzt zu fragen: ​​

„Es ist schön, den Ton anzugeben und zu sagen: ‚Ich bin hier, weil ich meine eigene Gesundheit wirklich optimieren möchte.‘ Wenn Sie diese Partnerschaft eingehen und diese therapeutische Allianz aufbauen können, ist das ein großer Erfolg, denn wir wissen, dass Patienten, die sich stärker für ihre eigene Gesundheit engagieren und aktiver sind, gesünder sind“, sagt Shah.​​

Es sei wichtig, mit der Familie über die eigene Gesundheit – und die ihrer – zu sprechen, sagt Shah. Achten Sie auch auf die Gesundheitsgeschichte Ihrer Familie.​​

„Wenn Ihre Eltern Diabetes oder Bluthochdruck haben, besteht bei Ihnen sicherlich ein höheres Risiko, daran zu erkranken, und Sie sollten diesbezüglich sehr wachsam bleiben“, sagt Shah.​​

Die AARP-Untersuchung ergab, dass etwa 61 Prozent der befragten schwarzen Männer in der Familie Bluthochdruck hatten; 44 Prozent haben eine familiäre Vorgeschichte von Diabetes.​​

Laut CDC kann Rauchen Krebs, Herzerkrankungen und Diabetes verursachen. Die Befragten der AARP-Umfrage geben an, dass sie keine starken Tabak- oder Alkoholkonsumenten sind. Laut der American Lung Association weisen schwarze Männer aller Altersgruppen dennoch die höchste Raucherquote in den USA auf.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Aufhören; Es gibt Ressourcen, die helfen können.

„Das sind alles Lebensstilinterventionen, die wir auf individueller Ebene umsetzen können, um unser Risiko für diese vielfältigen Gesundheitszustände zu verringern, von denen schwarze Männer überproportional betroffen sind“, sagt Fasuyi.​​

Rachel Nania schreibt für AARP über Gesundheitsfürsorge und Gesundheitspolitik. Zuvor war sie Reporterin und Redakteurin für WTOP Radio in Washington, DC. Sie wurde mit einem Gracie Award und einem regionalen Edward R. Murrow Award ausgezeichnet und nahm außerdem an einem Demenzstipendium der National Press Foundation teil.

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