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Jul 29, 2023

Beste Trailrunning-Ausrüstung für den Sommer 2023

Es ist nicht verwunderlich, dass die Popularität des Trailrunnings immer weiter zunimmt.

Es ist nicht verwunderlich, dass die Popularität des Trailrunnings immer weiter zunimmt. Schließlich ist Trailrunning schonender für den Körper (geringere Belastung) und ermöglicht es Läufern, atemberaubende Landschaften im Freien zu erleben, mit denen städtische Umgebungen einfach nicht mithalten können. Die Tatsache, dass Trailrunning, genau wie das Laufen auf der Straße, in Bezug auf die Ausrüstungskosten relativ erschwinglich ist, macht seine Attraktivität nur noch größer – sowohl für engagierte Trailrunner als auch für Läufer, die auf die Trails gehen, um ihr Training aufzupeppen. Allerdings trägt die Anschaffung der richtigen Ausrüstung dazu bei, dass das Trailrunning-Erlebnis noch angenehmer und lohnender wird.

Hier ist die beste Trailrunning-Ausrüstung für den Sommer 2023.

Ein bewährter Trailrunning-Schuh mit solider Dämpfung und Traktion.

Dieser Schuh ist seit sechs Iterationen im Sortiment von Salomon und die aktuelle Version bietet weiterhin die Dämpfung, den Schutz und die Traktion, die ihn im Laufe der Jahre so beliebt gemacht haben. Der neue Speedcross 6 ist jetzt leichter, hat ein neues, passgenaues Obermaterial und verfügt über eine aktualisierte Außensohle, die Schlamm und Geröll schneller entfernt. Der Speedcross 6 verwendet eine geschweißte Overlay-Konstruktion, die das Gewicht minimiert und eine bessere Anpassung des Obermaterials an die Fußform ermöglicht. Wie bei früheren Speedcross-Modellen hat sich Salomon auch für das Quicklace-System entschieden, das einen leicht verstellbaren und sicheren Verschluss bietet. Wie bereits erwähnt, verfügt der neue Speedcross über eine aktualisierte Außensohle mit größeren, aggressiven Stollen für eine bessere Schlammableitung und gleichzeitig die Beibehaltung der Traktion, die Trailläufer bei schlampigen Bedingungen benötigen. Schließlich verfügt der Speedcross über eine Sprengung von 10 mm mit einer Stapelhöhe von 32 mm im Fersenbereich und 22 mm im Vorfußbereich. Dabei handelt es sich um solide, bewährte Spezifikationen, die für die überwiegende Mehrheit der Läufer geeignet sind.

Eine leichte und stark komprimierbare Schale für schlechtes Wetter.

Die Patagonia Houdini Jacke ist weder wasser- noch winddicht und dennoch eine der besten reinen Laufjacken auf dem Markt. Lassen Sie es mich erklären: Bei stark aeroben Aktivitäten wie Trailrunning erzeugt der Körper viel Wärme und viel Feuchtigkeit in Form von Schweiß. Herkömmliche wasserdichte/atmungsaktive Jacken haben Schwierigkeiten, diese überschüssige Wärme und den Schweiß abzuleiten, was häufig dazu führt, dass der Läufer überhitzt und von innen durchnässt wird. Die Houdini-Jacke vermeidet dies, indem sie ein extrem leichtes, dicht gewebtes Nylongewebe verwendet, das atmungsaktiv und äußerst windabweisend ist. Durch die zusätzliche DWR-Behandlung des Stoffes wird leichter Nieselregen und Nebel abgewehrt, ohne dass die Atmungsaktivität beeinträchtigt wird. Schließlich sorgt das Fehlen jeglicher wasserdichter/atmungsaktiver Membranen auch dafür, dass die Houdini leichter und besser verpackbar ist als herkömmliche Wind-/Regenbekleidung. Das bedeutet, dass Sie die Houdini bei langen Trail-Läufen oder wenn das Wetter weniger stabil erscheint, mitnehmen können und sich nicht durch ihr Gewicht oder Volumen belastet fühlen (die Jacke lässt sich problemlos in der Brusttasche verstauen). Dazu noch eine verstellbare Kapuze und elastische Bündchen, und schon haben Sie die perfekte Trailrunning-Jacke für alle Fälle, wenn das Wetter mal umschlägt.

Eine leichte und dennoch strapazierfähige Socke aus Merinowolle mit gezielten Dämpfungszonen.

Diese laufspezifischen Socken bieten dank der raffinierten Musterung von Smartwool eine außergewöhnlich fußnahe Passform. Die Socken bieten Dämpfung dort, wo Sie sie am meisten benötigen, und verfügen über strategisch platzierte Mesh-Zonen für erhöhte Atmungsaktivität. Smartwool nutzt seine einzigartige Indestructawool-Konstruktionstechnologie, die für zusätzliche Haltbarkeit in den stark beanspruchten Zonen sorgt. Der hohe Wollanteil der Socken sorgt für eine hervorragende Temperaturregulierung sowie eine natürliche Geruchshemmung, was dazu beiträgt, den atemberaubenden Gestank zu minimieren, der manchmal bei synthetischen Socken auftreten kann. Was diese Socken besonders gut zum Trailrunning geeignet macht, ist ihre mittlere Höhe (6,5 Zoll). Dieser längere Schnitt bietet zusätzlichen Schutz für die Unterschenkel vor Schmutz auf dem Trail und macht sie zur ersten Wahl für ernsthafte Trailrunner.

Eine voll ausgestattete Trinkweste mit außergewöhnlicher Passform und Tragfähigkeit.

Im Gegensatz zu städtischen Läufen, bei denen Sie anhalten können, um Wasser oder Lebensmittel zu kaufen oder Schutz zu suchen, wenn das Wetter schlechter wird, müssen Sie beim Trailrunning unabhängiger und besser vorbereitet sein. Und bei diesen epischen Trailruns glänzt die Salomon Adv Skin 12 Set Trinkweste wirklich. Diese aus geschmeidigen Stoffen und einem raffinierten Muster gefertigte Trinkweste schmiegt sich an Ihren Körper und minimiert das Aufprallen und anschließende Scheuern, das bei der Verwendung klobigerer Westen häufig auftritt. Die Weste verfügt über zwei Flaschentaschen vorne sowie eine isolierte Hülle für ein 1,5-Liter-Trinkreservoir (separat erhältlich). Diese Kombination sorgt für ausreichend Flüssigkeitszufuhr bei langen Trailläufen im Sommer. Die Weste verfügt außerdem über ein großes Stretch-Stofffach auf der Rückseite, das sich perfekt für eine Jacke, Mütze oder Handschuhe eignet. Mehrere Taschen und Halterungen für Trekkingstöcke runden die Ausstattung dieser branchenführenden Trinkweste ab.

Einfach zu verwendende Energie-Kauartikel für vor oder während des Laufs.

Die Plus Performance Chews von Honey Stinger eignen sich perfekt, um bei längeren Trailruns Ihr Energieniveau aufrechtzuerhalten. Die Kaubonbons haben einen natürlichen Geschmack und sind einfacher zu verzehren als herkömmliche Energieriegel und weniger süß als sirupartige Energiegele. Die Kausnacks sind vollgepackt mit Elektrolyten und 75 mg Koffein und eignen sich daher ideal für die Verwendung vor oder während des Laufs. Aus geschmacklicher Sicht weisen diese Kausnacks einen erfrischenden Zitrus-Limetten-Geschmack auf, der den Gaumen der meisten Läufer erfreuen wird. Es lohnt sich, ein Päckchen in der Tasche zu haben, als günstige Absicherung gegen Bonking.

Eine figurbetonte Laufmütze mit viel UPF-Schutz.

Die farbenfrohe Ciele Athletics ALZCap EQ-Kappe ist ein Muss für jeden Trailrunner. Die Kappe verfügt über Mesh-Einsätze für erhöhte Atmungsaktivität bei wärmeren Bedingungen. Die Kappe hat außerdem im Vergleich zu einigen Laufmützen ein flacheres Profil, was eine passgenauere Ästhetik ermöglicht. Um das Motto „Weniger ist mehr“ fortzuführen, ist die ALZCap EQ-Kappe mit einem etwas kürzeren, weichen Schirm konstruiert, der dennoch ausreichend Sonnenschutz bietet, sich aber auch einfacher in einer Tasche oder Trinkweste verstauen lässt. Apropos Sonnenschutz: Diese Mütze hat einen sehr respektablen UPF40+.

Für die meisten Läufer ist es die Kombination aus einer schönen Umgebung im Freien und der geringeren Belastung, die das Laufen auf unbefestigten Flächen mit sich bringt.

„Bedürfnis“ ist ein starkes Wort, aber wenn Sie Ihre Zeit damit verbringen, auf etwas anderem als perfekt geschliffenen Feldwegen zu laufen, werden Sie es zu schätzen wissen, geeignete Trailschuhe zu besitzen. Trailrunning-Schuhe sorgen für bessere Traktion und bieten mehr Schutz vor Steinen und Wurzeln.

Ich schlage vor, dass Sie den Leuten sagen, wo und wann Sie einen Traillauf planen und wann Sie zurückkehren möchten. In einigen Trailrunning-Gebieten gibt es möglicherweise keinen Mobilfunkempfang. Wenn Sie sich verletzen und nicht nach Hause kommen können, müssen die Leute Bescheid wissen und nach Ihnen suchen.

Während Trailrunning tendenziell eine geringere Belastung für Ihre Beine hat, beansprucht das ständig wechselnde Gelände kleinere stabilisierende Muskeln, die Sie beim Laufen auf ebenen, gepflasterten Flächen möglicherweise nicht regelmäßig nutzen. Beginnen Sie wie bei jedem Laufprogramm langsam, hören Sie auf Ihren Körper und steigern Sie Ihre Laufleistung schrittweise.

Salomon Speedcross 6

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Patagonia Houdini Jacke

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Smartwool Performance Run Targeted Cushion Mid Crew Socken

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Salomon Adv Skin 12 Set Trinkweste

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Tore Leichtathletik ALZCap EQ

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