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Aug 29, 2023

Heidi Klums perfekt geformter Hintern in einem schwarzen Tanga-Bikini ist *alles*

Heidi Klum ist gerade im Urlaub und hat sofort ein Video gepostet

Heidi Klum ist gerade im Urlaub und hat sofort ein Video auf Instagram gepostet, in dem sie sich im Tanga-Bikini vergnügt.

In dem Clip steht das Supermodel vor einer friedlichen Strandkulisse und zeigt der Kamera ihren perfekt trainierten Hintern im Bikini.

Heidi liebt tanzbasierte Workouts und das Laufen auf dem Laufband mit Knöchelgewichten.

Heidi Klum genießt ihren Urlaub in Frankreich. Die 49-jährige Moderatorin von „America's Got Talent“ hat am Kap von Antibes in Frankreich die Sonne genossen und Zeit mit ihrem Ehemann Tom Kaulitz verbracht. Das Model hat auch viele Badeanzug-Inhalte mit ihren Instagram-Followern geteilt.

In einem Beitrag teilte Heidi ein von Tom aufgenommenes Video, in dem sie mit ihrem Mann in einem passenden schwarzen Tanga-Bikini am Strand hängt, der ihren supertrainierten Hintern hervorhebt. „🎥 @tomkaulitz ❤️🥰🌹😍😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💥💥💥💥💥🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇫🇷“, betitelte sie das Video. Und obwohl dieser Superstar keine Kommentare zu ihren Beiträgen zulässt, könnte man sich vorstellen, dass ihre Follower damit beschäftigt waren, Heidi hinter ihren Bildschirmen anzufeuern.

Heidi hat in einem anderen Beitrag weitere Urlaubsfotos und Videos mit ihren Followern geteilt, und es ist klar, dass sie die Zeit ihres Lebens hat. „Viva la France 🇫🇷🥰❤️“, betitelte sie einen anderen Beitrag.

Das Supermodel gewährte ihren Followern außerdem einen weiteren Blick auf ihren kräftigen und straffen Hintern auf einem Oben-ohne-Bild, in dem sie die gleichen Tanga-Bikinihosen trug. „Kap von Antibes 🇫🇷 🥰 ❤️ 🌞 🌹“, schrieb sie.

Wenn Sie sich fragen, wie dieses Supermodel ihren Hintern und die Innenseiten der Oberschenkel strafft, hat Women's Health einige Antworten. Zunächst einmal konzentriert sie sich seit Jahren auf den Kraftaufbau. Bereits 2017 sagte Heidi, dass sie gerne mit Knöchelgewichten auf einem Laufband läuft. „Es ist immer gut, die darunter liegenden Muskeln in Bewegung zu halten, damit es schön und straff ist. Strafft ist gut“, sagte sie zu People.

Und sie spart nicht beim Cardiotraining. Früher liebte sie es, auf dem Westside Highway in New York City zu laufen (der Greenway folgt dem wunderschönen Hudson River), aber heutzutage ist sie keine so große Läuferin mehr. „Es ist ein wunderschöner Weg, und man fühlt sich immer von einer so tollen Gemeinschaft umgeben. Man sieht jeden Morgen die gleichen Leute laufen, und sie inspirieren mich, weiterzumachen“, sagte sie 2014 zu Glamour. „Ich habe ein Laufband, das wirklich großartig ist.“ , aber es steht ungenutzt da. Ich habe keine Zeit dafür“, sagte sie ein paar Jahre später zu People.

Auch wenn Heidi nicht regelmäßig ins Fitnessstudio geht, achtet sie tagsüber darauf, in Bewegung zu bleiben. Als ihre Kinder jünger waren, nutzte sie die Zeit für die Familie und das Training, unternahm Fahrradtouren oder spielte auf dem Trampolin. Heutzutage bedeutet Bewegung möglicherweise, mit ihren Lieblingstrainingspartnern Schritt zu halten: ihren Hunden.

Eine weitere Möglichkeit, wie die Project Runway-Moderatorin ihren Körper in Bewegung bringt, besteht darin, ihren Groove in Gang zu bringen. Ein typisches Beispiel: Sie zeigte ihre beneidenswerten Tanzbewegungen zu ihrer Single „Chai Tea with Heidi“ mit Snoop Dogg. ICYDK, tanzbasierte Workouts sind eine großartige Möglichkeit, ins Schwitzen zu kommen und Ihr Cardio zu verbessern.

Natürlich liebt Heidi es, einen TikTok-Tanz aufzuführen.

Sie hält an einer (größtenteils) gesunden Ernährung fest. Sie teilte Women's Health UK mit, dass sie ihren Tag gerne mit einem Eiweißomelett voller Gemüse beginnt: grüne Paprika, Frühlingszwiebeln, Spinat und Petersilie. Sie wird das Omelett mit frischem Obst und einer Tasse Tee kombinieren. Mittagszeit ist Proteinzeit, und das Model entscheidet sich für etwas wie Hühnchen, Truthahn oder Thunfisch und fügt auch etwas Getreide und Gemüse hinzu.

Heidi liebt ein gutes Sandwich.

Ich liebe es, Heidi!

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